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[藤沢商工会議所会員事業者限定] ウォーキングセミナー

◆多数の参加申込をいただき、ありがとうございます。
 まもなく、お申込が定員に達する見込みです。(2月16日 16:00現在)
 そのため、お申込みいただきましてもご参加いただけない場合もございます。
 あらかじめ、ご了承ください。
 ※その場合、事務局から改めてご連絡いたします

~健康に生きぬくための食と運動~   正しいウォーキングフォームを学び、食について再考してみませんか?

 

座学と実技でプロから正しい歩き方を学び、講師とともに慶應義塾大学湘南藤沢キャンパス内を散策。「正しい歩き方」を実践しながら「食べられる野草」を探す、春にぴったりの健康セミナーです。セミナーの後は健康ランチ!季節の野草を使用したお弁当をご用意いたします。

健康維持の三大要素は「食事・睡眠・運動」です。
その中から、運動の基本「歩行」・食材の原点「野草」について専門家が直接レクチャー!
「歩く」「食べる」という誰もが親しみやすいテーマで健康意識の向上にアプローチします。健康経営について考えるきっかけに!是非、ご参加ください。

 

【講師】 田島雄一 氏
ZIRIKI 代表

元海上自衛隊 救難部隊救助員    准看護師・NSCA-CPT保有

【講師】瓜田綾子 氏
アヤアルケミスト株式会社 代表

湘南藤沢アロマ&ハーブスクール
AEAJ総合資格認定校
アヤアルケミックスタジオ校長
慶應義塾大学SFC研究所所員

略歴
1998~2014  海上自衛隊 勤務
2014~2016  病院勤務の傍ら開業準備を行う
2016     ZIRIKI 開業

略歴
2009    アヤアルケミスト株式会社設立
2017〜2019 アロマトリートメントケアサロン運営 (藤沢市民病院内)
2018     湘南和ハーブの会設立
2023〜    スポーツアロマ提供
(㈱荏原湘南スポーツセンター内アロマケアスペース)

*当日のタイムスケジュール*


09:50     慶育病院 玄関前 集合

10:00〜11:30 歩行の仕組みと歩き方について
11:30〜12:30 正しい歩き方の実践と野草の見分け方について
12:30〜13:30 ランチョンセミナー
  ~健康ランチを食べながら、野草についての解説をうけよう~

日 時

令和6年3月23日(土)10時~13時30分
(集合9時50分 湘南慶育病院 玄関前)

会 場

慶應義塾大学 湘南藤沢キャンパス( 藤沢市遠藤5322)
湘南慶育病院(藤沢市遠藤 4360) 

対象者

藤沢商工会議所会員事業者・会員事業所従業員の方

定 員

20名(先着順)

受講料

1,500円/1人(当日徴収)

申込締切

3月5日(火)

主 催

藤沢商工会議所 文化サービス業部会

お問い合せ

藤沢商工会議所 経営支援部 支援課 ☎0466-27-8888

持ち物

・動きやすい服装・歩きやすい靴でお越しください(着替え用スペース等はございません)
・蓋の閉まる飲み物
・参加費(つり銭のないよう、ご協力をお願いいたします)

その他

申込締切(3月5日(火))を過ぎてのキャンセルは、昼食をご用意する関係でキャンセル料(100%)を頂戴いたします。
その場合の振込手数料等はお客様負担となります。予めご了承ください。

お申込みはこちらから▼


会場までのアクセス
★集合場所 湘南慶育病院 玄関前 ★

◆お車でお越しの場合
駐車場は「慶育病院駐車場」をご利用ください。(会場に駐車券をお持ちいただくと、駐車料金が無料となります)
◆バスでお越しの場合
【湘南台駅から】西口B出口から地上に上がり、1番バス乗り場から神奈中バス「湘23系統 慶応大学」
「湘24系統 笹久保経由慶応大学」「湘25系統 急行・慶応大学」行きに乗り、「慶応大学」バスロータリーまで約15分。
【辻堂駅から】北口の2番バス乗り場から神奈中バス
「辻34系統 慶応大学」「辻35系統 慶応中高降車場」行きに乗り、「慶応大学」バスロータリーまで約25分。

・平日に比べ、バスの本数が少ないです ご注意ください

①「慶応大学」バス停 
  バスでお越しの方はこちらでお降りください

②慶育病院
  駐車場・集合場所はこちら
  10:00〜11:30 歩行の仕組みと歩き方について

②~③に向かう道中と大学キャンパス内(屋外)
  11:30〜12:30 正しい歩き方の実践と野草の見分け方について

③慶應義塾大学 教室内(屋内)
  12:30〜13:30 ランチョンセミナー
  ~健康ランチを食べながら、野草についての解説をうけよう~

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